Lärm im Büro? Nicht mit mir! Hier sind sechs Tipps, wie du die Geräuschkulisse in deinem Arbeitsumfeld minimieren kannst:
Die ideale Geräuschkulisse im Büro liegt allgemein zwischen 45 und 60 Dezibel (dB), ein Bereich, der als komfortabel für produktives Arbeiten gilt. Bei Tätigkeiten, die eine hohe Konzentration oder intensive Kommunikation erfordern, ist es ratsam, den Lärmpegel unter 50 dB zu halten. Für alltägliche, dynamische Aufgaben, die sowohl Aufmerksamkeit als auch Dialoge verlangen, sollte der Pegel unter 70 dB bleiben.
Interessanterweise ist es im Bereich von 45 bis 60 dB oft nicht der Lärm selbst, der stört, sondern vielmehr verständliche Gespräche, die die Konzentration unterbrechen können.
Bild: Erfasse den Lärmpegel im Büro an verschiedenen Tagen und Orten, um faktenbasierte Lösungen zu erarbeiten.
1. Kopfhörer auf
Noise-Cancelling-Kopfhörer sind deine besten Freunde, wenn es darum geht, dich von der Affenwelt abzuschotten. Ob du dabei zu deiner Lieblingsplaylist groovst oder die Stille geniesst, bleibt ganz dir überlassen.
2. Stille Zonen schaffen
Etabliere Bereiche, in denen das Schweigen golden ist. Diese Ruheoasen sind perfekt für konzentriertes Arbeiten und geben dir die Möglichkeit, in Peace zu performen.
Bild: Wenn es auf der Bürofläche zu laut ist, können Fokusarbeiten in attraktiven Kabinen verlagert werden.
3. Pflanzenpower nutzen
Grüne Mitbewohner sehen nicht nur gut aus, sondern wirken auch als natürliche Schallschlucker. Pluspunkt: Sie boosten gleichzeitig dein Wohlbefinden.
4. Kommunikation optimieren
Statt laut zu diskutieren, nutze Chat-Tools für die schnelle Kommunikation. So bleibt der Lärmpegel niedrig und die Produktivität hoch.
Bild: Pflanzen tragen zur akustischen Verbesserung bei und werden dabei stilvoll als natürliche Raumteiler zwischen den Arbeitsbereichen genutzt.
5. Regeln aufstellen
Entwickle gemeinsam mit deinem Team einen Verhaltenskodex für Telefonate, Meetings und Gespräche, der Toleranzgrenzen festlegt. Ein «Bitte leise sein»-Schild kann Wunder wirken, um deine Kollegen an die gemeinsamen Spielregeln zu erinnern.
6. Persönliches Feedback
Wenn jemand zu laut ist, gib ihm oder ihr auf eine freundliche und konstruktive Weise Feedback. Manchmal ist sich die Person gar nicht bewusst, wie laut sie ist.
Durch die Kombination dieser einfacher, aber effektiven Strategien förderst du eine Kultur der Rücksichtnahme und des bewussten Umgangs mit Lärm. Mach dein Büro zur Bühne der Produktivität – leise, effektiv und mit Stil.
Bild: Investiere in schalldämpfende Materialien wie Teppiche, Pflanzen, Vorhänge oder Trennwände, die den Geräuschpegel im Büro senken.
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